Vous pourriez vous considérer comme un cycliste récréatif qui roule pour renforcer son corps et prendre un peu d’air frais.
Jusqu’où pouvez-vous faire du vélo lors d’une balade à vélo moyenne ? Et combien de temps faut-il pour parcourir un kilomètre à vélo ?
Cette question est courante dans les cercles cyclistes. Essayons d’y répondre le plus précisément possible !
Combien de temps faut-il à un vélo pour parcourir un kilomètre ? Cette question aura de nombreuses réponses, car tout le monde est différent. On peut cependant estimer le temps moyen mis et ensuite examiner plus en détail tout en considérant différentes situations.
- Temps de trajet quotidien normal : 6 minutes
- Route plate : 3-4 min
- Course de descente : 1 minute
- Cavalier professionnel : 2,14 min
Cet article mettra en évidence le temps moyen qu’il faut à une personne pour faire du vélo sur une distance d’un mile. Je discuterai également des nombreux facteurs qui peuvent affecter votre vitesse de conduite, et donc le temps qu’il faut pour parcourir la distance.
Il n’est pas facile de répondre à cette question car de nombreuses variables peuvent affecter les résultats. Divers facteurs jouent un rôle dans la vitesse et le temps requis pour parcourir une distance.
Il est important de se souvenir :
- Terrain sur lequel vous roulez
- Votre forme physique
- Type de vélo
- Les pentes de la route sur laquelle vous roulez
- Les conditions de vent à l’extérieur, etc.
Ces facteurs auront tous un impact sur la vitesse à laquelle vous pouvez faire du vélo. Par souci de simplicité, supposons qu’il s’agit des temps moyens pour une personne de faire du vélo sur un mile.
Conduite Normale Quotidienne
Pour un trajet quotidien typique, un mile prendrait environ 6 minutes. Quiconque peut pédaler sur un vélo et le conduire confortablement à 10 mph est un débutant.
Vous n’êtes sorti que pour une balade occasionnelle, alors ne vous mettez pas trop de pression. Peu importe la distance que vous parcourez, et vous n’avez pas déterminé le nombre de kilomètres.
Si tout est parfait, une vitesse de 10 mph serait la vitesse idéale pour une balade quotidienne tranquille qui vous permet d’admirer la vue au fur et à mesure que vous avancez sur votre vélo.
Notre manuel de 71 pages sur les déplacements à vélo a été réduit de 50 %. Vous pouvez économiser de l’argent et rester en forme en faisant du vélo plus souvent, par exemple pour faire des courses ou vous rendre au travail. Obtenez votre exemplaire en cliquant ici.
Route Plate
Un mile sur un parcours routier plat prend entre 3 et 4 minutes. La conduite sur une surface plane est douce et facile, sans collines, obstacles ou manœuvres délicates. Vous pouvez facilement gérer des vitesses de 17 à 29 km/h, soit environ 30 à 40 minutes pour parcourir 10 miles à vélo.
Collines
Un terrain vallonné peut doubler le temps qu’il faut pour parcourir la même distance. Un environnement montagneux peut avoir une baisse de vitesse plus prononcée qu’un environnement plat. Cela est vrai pour les motards professionnels et amateurs.
Par exemple, les cyclistes professionnels participant au Tour de France seront plus efficaces en raison de leur endurance, de leur habileté et de leur forme physique.
Course De Descente
Pour terminer une course sur route, une descente d’un kilomètre prend environ une minute. La course de descente est le type de compétition de vélo le plus rapide.
N’oubliez pas que le but est d’atteindre le fond en premier. Cela signifie que les coureurs doivent se déplacer aussi vite que possible.
Vous pouvez atteindre des vitesses allant jusqu’à 3 000 mph dans ces conditions, et la gravité vous propulsera encore plus loin. Vous pouvez même aller plus vite si le vent vous pousse par derrière.
Les coureurs professionnels sont les plus qualifiés en descente. Vous serez étonné de voir que les courses de descente peuvent atteindre des vitesses de 80 à 161 km/h.
Cavaliers Professionnels
Il faut environ 2,14 minutes à un cycliste professionnel pour parcourir 1 mile. C’est incroyable de voir des cyclistes professionnels passer devant vous tout en encourageant le bord de la route lors d’un événement cycliste.
Il est difficile de juger de la vitesse à laquelle les cyclistes professionnels peuvent aller. Ces coureurs ont la capacité d’effectuer des manœuvres difficiles et sont suffisamment en forme pour produire des niveaux élevés d’énergie.
Bicycling Magazine a estimé que la vitesse moyenne d’un motard professionnel est de 45 km/h, sur une surface plane. Il faut environ 10 minutes pour parcourir 5 miles.
Les pros peuvent facilement gravir des côtes à 40 km/h. Il leur faut environ 12 minutes pour couvrir 5 miles.
Quels Facteurs Provoquent Des Variations De Temps Lorsque Vous Parcourez Un Mile à Vélo ?
Ces estimations peuvent être utilisées pour donner une idée du temps qu’il faudra pour parcourir un mile. De nombreux autres facteurs peuvent affecter la vitesse et le temps nécessaires pour parcourir le mile.
Les variables suivantes vous aideront à répondre à la question : combien de temps faut-il à un vélo pour parcourir un kilomètre ?
La Condition Physique D’un Motard
Votre capacité à faire du vélo aura un impact sur le temps qu’il vous faudra pour parcourir n’importe quelle distance.
Même 10 miles est un défi pour un débutant. Vous pouvez vous sentir un peu fatigué si vous avez été une patate de canapé ces derniers mois. Il vous faudra plus de temps pour retrouver votre forme physique.
Vous vous sentirez fatigué plus rapidement, ce qui aura un impact sur votre capacité à parcourir de longues distances. Pour couvrir plus de distance, vous le prendrez naturellement lentement et régulièrement.
Une personne qui fait beaucoup d’exercice ou qui passe l’hiver au gymnase tous les matins peut parcourir une distance plus courte en moins de temps.
Considérez les cyclistes professionnels du Tour de France. Ces gars sont la quintessence de la condition physique des motards. Leurs corps ont été entraînés à endurer le cyclisme sur de longues distances à un rythme régulier et rapide. Ils sont suffisamment puissants pour produire des niveaux élevés d’énergie lorsqu’ils pédalent, ce qui leur permet de rouler plus vite et pendant de plus longues périodes.
Type De Vélo
Le type de vélo que vous roulez aura un impact sur la vitesse et le temps qu’il faut pour parcourir un mile.
Il existe de nombreux types de vélos, et certains sont fabriqués à des fins spécifiques. Il existe des vélos de montagne pour les terrains accidentés et des vélos de route qui peuvent être utilisés pour courir sur des surfaces planes.
Vous trouverez des croiseurs adaptés à la conduite de loisirs ou des vélos de randonnée pouvant parcourir de longues distances avec tout l’équipement dont vous avez besoin.
Chaque vélo a ses propres caractéristiques uniques, qui peuvent affecter leurs performances. Certains vélos sont fabriqués avec des matériaux plus légers comme le carbone et l’aluminium, ce qui les rend plus efficaces que les vélos qui ont des composants en acier plus lourds.
Il est également important de déterminer le type de pneu. La vitesse des pneus tendres est plus grande sur les routes goudronnées, mais ils seront moins rapides sur les routes avec une pente.
À l’inverse, bien qu’un vélo avec des roues à crampons puisse être plus lent sur le tarmac, il est plus que capable de gérer les terrains accidentés et les descentes glissantes.
Le type et le nombre de vitesses de votre vélo peuvent également avoir un impact sur l’effort requis pour faire du vélo sur différentes distances. Vous pouvez facilement passer d’une vitesse à l’autre si vous en avez plusieurs. Vous n’avez pas besoin d’engrenages pour une route plate. Cependant, si vous le faites, cela peut vous aider à augmenter votre vitesse.
Vous Avez Le Bon équipement Et Les Bons Vêtements
Vous pouvez également avoir un impact sur le temps nécessaire pour parcourir une distance en fonction de ce que vous portez et du bon fonctionnement de votre vélo.
Imaginez un cycliste professionnel portant du spandex. Son poids total est beaucoup plus léger que quelqu’un portant un jean et une veste. Son casque a également un impact sur l’aérodynamisme. Il est plus probable qu’il porte un casque plus élégant pour une conduite plus douce contre le courant du vent.
La quantité d’équipement sur le vélo aura un impact sur le poids total du vélo, et donc sur l’énergie nécessaire pour faire du vélo.
Vous pouvez transporter une bouteille d’eau, une trousse de premiers soins et une trousse à outils. Un vélo sans équipement supplémentaire vous rendra plus lent que quelqu’un qui n’en a pas. L’efficacité est le facteur le plus important.
La vitesse d’un motard capable d’utiliser efficacement ses vitesses sur le plat et les côtes augmentera d’environ 50 %.
Terrain
Il est évident que rouler sur un peu d’asphalte est beaucoup plus facile que de rouler sur les sentiers dans les bois autour de chez vous.
Il peut y avoir de nombreux obstacles dans les bois, tels que des branches tombées et de la boue collante qui rendent la navigation difficile. Vous devrez peut-être prendre un peu plus de temps pour naviguer sur ce type de terrain.
La pente sur laquelle vous roulez affectera également le terrain. Vous serez toujours plus efficace lorsque vous roulez en descente que si vous roulez sur des surfaces planes ou en montée.
Parce que la gravité est de votre côté, vous n’aurez pas besoin de dépenser votre énergie à faire du vélo. En fait, il se peut que dans de nombreuses situations, vous soyez en roue libre et que vous demandiez très peu d’énergie, mais beaucoup de concentration.
C’est l’exact opposé de la montée. Vous devrez peut-être utiliser plus d’énergie car la gravité vous tire vers le bas.
Temps
Un autre facteur qui peut affecter le temps moyen qu’il faut pour parcourir un kilomètre à vélo est la météo. Les conditions venteuses peuvent signifier que vous volez pratiquement sur la route en raison du vent arrière qui vous propulse par derrière.
Cela pourrait être contraire à ce que vous pensez. Cela pourrait signifier que votre vitesse diminue alors que vous luttez contre les terribles vents contraires.
Il peut également prendre plus de temps pour parcourir un kilomètre lorsqu’il pleut et que le sol est devenu boueux ou glissant.
La Compétence Du Cavalier
Un coureur vétéran aura un avantage lorsqu’il couvrira de longues distances et certains terrains. Il pourra mieux naviguer sur divers terrains et utiliser efficacement les vitesses du vélo.
Ils peuvent être capables, probablement en raison de leur plus grande endurance, de maintenir un rythme de pointe constant lorsqu’ils l’atteignent. Ceci est possible en gérant la quantité d’énergie qu’ils dépensent en pédalant.
Un cycliste novice sur un VTT aura du mal à gérer le terrain, tandis qu’un cycliste plus expérimenté sur des surfaces planes pourra maintenir une certaine vitesse.
Dernières Pensées
Combien de temps faut-il pour parcourir un kilomètre à vélo ? Cette question n’est pas une vraie réponse. De nombreux facteurs peuvent influer sur le temps pris.
Vous êtes invités à essayer et à voir si vous pouvez battre votre propre temps. Vous pouvez enregistrer le temps qu’il faut pour parcourir le mile sur différents terrains et dans différentes conditions et comparer vos résultats avec d’autres. Ou, vous pouvez simplement utiliser votre temps comme référence pour voir si votre temps s’améliore.
Profitez de l’expérience, peu importe le temps que vous mettez pour parcourir un kilomètre .
Lié
Le Manuel Des Déplacements à Vélo A été Mis à Jour
Le manuel de 71 pages sur les déplacements à vélo comprend une variété de sujets.
- De quel type de vélo avez-vous besoin ?
- Quel type de vêtement fonctionne le mieux ?
- Comment planifier votre itinéraire et y naviguer
- Quels sont les indispensables à avoir ?
- Sacoches et sacs à dos : comment transporter votre équipement
- Comment obtenir des caméras bon marché pour votre vélo
- Monter la caméra aux meilleurs endroits
- Comment rouler en toute sécurité dans le noir
De plus, bien d’autres choses
