Une salle de gym à domicile dans votre garage est un excellent investissement. Vous n’avez pas à attendre pour obtenir de l’équipement et vous pouvez concevoir la salle de sport qui convient à vos besoins. L’un des meilleurs investissements que vous puissiez faire est l’achat d’équipements multifonctions tels que le Powertec WorkBench LeverGym.
La salle de gym à domicile Powertec vous permettra d’exercer tous les muscles de votre corps. Cela vous donne le meilleur rapport qualité-prix.
Cette revue Powertec LeverGym vous dira tout ce que vous devez savoir pour acheter ce produit exceptionnel. Nous vous montrons également pourquoi il est si bien noté. C’est un excellent équipement pour les gymnases à domicile.
Les Gymnases à Effet De Levier Sont-ils Bons ? (Avantages Et Inconvénients Du Powertec WorkBench).
Powertec est une marque que j’aime et ce LeverGym n’est pas différent. La machine est impressionnante, mais il y a quelques problèmes que je vais résoudre.
Le modèle Powertec s’adresse aux personnes qui souhaitent gagner de la masse musculaire sur l’ensemble de leur corps, sans quitter le confort de leur foyer. Il est facile d’ajuster le poids et est chargé de plaques.
Powertec peut vous aider à renforcer le haut du corps et les jambes.
Ce que nous aimons
- Jusqu’à 227 kg peuvent être soulevés
- + Des exercices peuvent être faits
- Il se sent extrêmement solide et bien construit
- Des mouvements fluides et silencieux sont possibles
- Il est de conception compacte
Ce que nous n’avons pas aimé
- Il ne vient pas avec des plaques de poids olympiques
- Peu d’options d’exercices pour le bas du corps disponibles
- Si vous avez besoin des extras, cela peut être coûteux
Caractéristiques Uniques Du Powertec WorkBench
Le LeverGym de Powertec, une marque bien connue d’équipements de gym à domicile, est un excellent exemple de leur qualité. La machine est dotée de la conception robuste Powertec et est extrêmement polyvalente avec plus d’options d’exercice. Il est assez petit pour tenir dans la plupart des gymnases à domicile.
Voici quelques-unes des meilleures fonctionnalités :
Accès modulaire
Les bancs utilitaires Powertec LeverGyms peuvent être détachés pour vous permettre de faire des squats et des dips ainsi que d’utiliser la fonction de rangée basse (en vous connectant au câble inférieur). Le banc peut être retiré du LeverGym et peut être utilisé séparément avec des haltères.
Il s’agit d’une excellente touche de Powertec et offre aux utilisateurs (c’est-à-dire vous) plus d’options que les équipements de gym à domicile standard.
Banc entièrement réglable
Le banc peut être détaché du gymnase, comme mentionné ci-dessus. Il est également entièrement réglable. Un bon banc doit être capable de supporter tous les mouvements, du déclin total à la position verticale à 90 degrés ; le WorkBench LeverGym excelle dans cet exploit.
Vous pouvez régler le banc pour avancer ou reculer le long du plan horizontal.
Les bancs Powertec sont rares dans leur capacité à s’ajuster aussi bien.
Accessoires extensibles
Vous pouvez faire des exercices over+ sur le système par lui-même, mais après un certain temps, vous voudrez peut-être ajouter l’un des accessoires Powertec LeverGym tels que le WorkBench Leg Curl Attachment.
Ces mises à niveau sont un coût supplémentaire mais en valent la peine si vous avez les fonds.
L’accessoire Powertec LeverGym/Fly est un favori personnel. Le mouvement fluide de l’accessoire aide à isoler vos muscles pectoraux et à créer une poitrine bien arrondie. Il peut également être facilement fixé au bas du Powertec WorkBench.
Avantage LeverGym
Powertec affirme que les bras de levier produisent « le mouvement le plus fluide de toutes les machines de musculation » et qu’ils ne mentent pas. Son mouvement fluide est ce qui se rapproche le plus de soulever des poids sans à-coups.
Les bras de levier Powertec sont livrés avec une butée de sécurité intégrée. Cela vous permet de vous entraîner jusqu’à l’échec sans avoir besoin d’un observateur. Cela le rend idéal pour les gymnases à domicile ou les gymnases de garage, car vous n’avez pas à vous soucier de vous faire écraser par le poids que vous soulevez.
Pour une croissance musculaire maximale, il est important de travailler vos muscles jusqu’à l’échec ou presque dans votre salle de gym à domicile.
Fonction de pression iso-latérale
Le développé couché peut être utilisé de deux manières avec ce système de gym à domicile : de manière isolée (seul) ou bilatéralement (ensemble).
C’est pourquoi c’est important. – En basculant la fonction de pression sur un mouvement iso-latéral, vous pouvez entraîner chaque muscle pectoral individuellement. Comme chaque côté de votre poitrine doit fonctionner indépendamment, cela corrigera tout déséquilibre.
Le passage à ce mode fera sans aucun doute une grande différence. Tout ce que vous avez à faire est de retirer la goupille de support et vous êtes prêt à partir.
Attachement pour barre de squat
De nombreux gymnases à domicile négligent les muscles des jambes. Cependant, le LeverGym dispose d’une barre de squat avec support de nuque qui vous permet de vous accroupir à 227 kg.
Le WorkBench intelligemment conçu peut être facilement retiré, vous permettant de vous asseoir sur le LeverGym.
Stockage des assiettes à bord
Le stockage des plaques olympiques entre les utilisations peut être problématique. Il n’y a rien de pire que de tomber sur une plaque de 10 kg laissée au sol.
Ce problème a été résolu par Powertec, car le LeverGym comprend un stockage de plaques intégré.
Vos plaques lestées de rechange peuvent désormais être rangées de chaque côté de votre LeverGym.
Vous pouvez passer au support de poids WorkBench (environ ), et vous aurez beaucoup d’espace pour stocker vos poids olympiques. Cela vous aidera à garder votre garage bien rangé.
Excellentes garanties
Une excellente garantie est incluse avec le gymnase qui couvre tout dommage à votre machine (ce qui est très improbable).
Le cadre structurel de LeverGyms est couvert par une garantie à vie (hors peinture) et toutes les pièces mobiles sont couvertes par une garantie de 5 ans.
Les autres pièces, telles que les roulements, les goupilles de verrouillage et les câbles, les poulies et les tiges de glissières, sont garanties 2 ans. Powertec offre également une garantie d’un an sur les poignées et les coussinets.
Quelle que soit votre préférence, la machine est très bien construite et vous n’aurez pas besoin des garanties.
Assemblage et entretien
Cet avis sur Powertec WorkBench LeverGym a été globalement positif. La machine est extrêmement bien conçue et très facile à construire avec le manuel d’instructions LeverGym. Bien que vous n’ayez besoin que de quelques outils, je recommande des outils électriques pour accélérer votre processus de construction.
Ce modèle Powertec doit être entretenu comme avec toutes les machines. Une pulvérisation rapide d’huile peut permettre aux articulations de se déplacer en douceur. Si vous n’êtes pas sûr, la page 4 du manuel d’instructions fournit des conseils supplémentaires.
Exercices du haut du corps
Le Powertec LeverGym propose une large gamme d’exercices pour le haut du corps qui peuvent être utilisés dans un gymnase à domicile multi-systèmes. Cet examen ne les couvrira pas tous. Voici quelques-uns des plus importants.
Vous pouvez sentir les muscles de la poitrine se contracter à chaque développé couché. Les poignées ont un grand angle et vous pouvez faire une prise de marteau (idéal pour les personnes ayant des problèmes d’épaule).
La rangée assise ou le tirage lat sont parfaits pour travailler les lats du dos. Les poignées sont faciles à saisir et parfaitement formées pour vous donner un maximum de mouvement pour chaque mouvement.
Vous pourrez également développer des appuis sur les épaules, des boucles de biceps et des extensions de triceps.
Exercices pour abdominaux
Un noyau fort est le fondement d’un corps fort. Cet appareil offre une variété d’excellents exercices abdominaux que vous pouvez faire avec leur système de poulies.
Vous verrez le resserrement abdominal à haut câble effectué dans la plupart des gymnases commerciaux. Maintenant, vous pouvez le faire à la maison avec le LeverGym.
Ajout surprise : la capacité d’effectuer des coupes de bois de faible à élevée ou de haute à faible. Ces variations frappent les obliques, vous donnant ce look Superman (ou Wonderwoman!).
Exercices du bas du corps
Comme je l’ai mentionné, de nombreux gymnases à domicile négligent leurs jambes. Le Powertec propose plusieurs options d’exercices pour les jambes, ce n’est donc pas vrai.
Le squat est l’exercice le plus important. Il est considéré comme le « roi » de tous les exercices. LeverGym permet de s’accroupir jusqu’à 227 kg, ce qui est suffisant pour ceux qui veulent renforcer les muscles de leurs jambes.
Vous pouvez faire le squat avec une élévation des ischio-jambiers par câble, un soulevé de terre à jambe droite ou des rebonds fessiers. Cela aidera à développer vos fessiers (vos fesses).
Nous savons tous que tout le monde oublie d’élever des veaux.
Mise à jour des modèles précédents
Bien que les modèles LeverGym du passé étaient très populaires, il y avait du travail à faire. De nombreuses améliorations ont été apportées à des modèles tels que le Powertec WorkBench LeverGym WB–LS15 et le Powertec WB–LS16 LeverGym.
Les chevilles de support de bande de résistance situées sur les machines LeverGym de chaque côté de la machine sont un ajout préféré. Les bandes de résistance peuvent être utilisées pour augmenter la tension musculaire pendant l’exercice et il a été démontré qu’elles améliorent la force musculaire.
Le LeverGym a une autre amélioration : les cornes de poids, où vous placez votre poids, sont maintenant inclinées. Cela élimine le besoin de colliers de poids. Comme les poids ne bougent pas trop, les nouvelles cornes coudées rendent la machine plus fluide.
Le rembourrage sur le banc a reçu une mise à niveau mineure mais importante. Il est désormais plus confortable et plus durable que les modèles précédents.
ComparerLeverGymAvec D’autresModèles Powertec
Système Powertec LeverGym Vs Multi
Bien que le Powertec LeverGym puisse être considéré à tous égards comme le frère cadet du Powertec Multi System, cela ne veut pas dire que c’est une mauvaise chose.
Le Multi-System vous coûtera environ, tandis que le LeverGym coûte environ la moitié. Le prix des deux machines peut rapidement augmenter si l’on considère le coût des plaques olympiques qui doivent être achetées pour les égaler. Le LeverGym est plus abordable si vous avez un budget serré.
Le LeverGym est plus petit et prend moins de place. Si vous recherchez quelque chose de compact, le Powertec LeverGym peut être la bonne machine pour vos besoins.
Le Multi-System a cependant une fonctionnalité étonnante que le LeverGym n’a pas : il peut prendre en charge jusqu’à trois personnes s’entraînant simultanément sur la machine. C’est un énorme bonus, surtout si votre famille ou vos amis aiment s’entraîner ensemble.
Le Powertec Levergym est supérieur au Multi-Press en termes de comparaison.
Le Powertec Multi-Press est une station de presse qui vous permet de travailler uniquement le haut du corps. Le LeverGym peut prendre en charge des exercices complets du corps, qui sont bien meilleurs que le haut du corps.
Le Multi-Press est plus abordable que le LeverGym. Cependant, je pense que cela vaut la peine de dépenser de l’argent supplémentaire pour obtenir le LeverGym (qui peut être utilisé comme salle de gym à domicile)
La Multi-Press est un excellent choix si vous recherchez une presse. Il est bien conçu et construit, comme tout équipement Powertec.
Comparaisons Avec Des Marques Similaires De Home Gym
Powertec Workbench vs Body-Solid GLGS100P4 Leverage Gym
Le Body-Solid GLGS100P4 est un concurrent très proche du Powetec LeverGym. Le multi-gym de Body-Solid est un excellent gain de place et vous donnera un entraînement complet du corps qui comprend des squats, des curls marteau et des curls biceps. Il ressemble beaucoup au LeverGym.
Les deux produits offrent d’excellentes fonctionnalités, telles que des chevilles à bande de résistance ou un banc amovible. J’ai trouvé que les bras de levier bilatéraux LeverGyms étaient supérieurs à ceux du GLGS1004.
Le GLGS1004 est à peu près au même prix que le LeverGym à environ 70 €. Des plaques olympiques devront être achetées par-dessus, ce qui rendra le LeverGym plus attrayant et plus rentable.
Le GLGS1004 et le LeverGym sont tous deux d’excellents appareils de gym à domicile. Cependant, le LeverGym est mon préféré. Il économise de l’argent et offre un meilleur entraînement avec son bras de levier iso-latéral. Powertec est une marque de premier plan d’équipements de gym à domicile, et le LeverGym est un excellent ajout à n’importe quel gymnase à domicile.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Il vous donnera environ 14 kg de résistance une fois déchargé. Pour un débutant, ce sera probablement suffisant. Cependant, vous constaterez bientôt que vous devez ajouter du poids à la barre.
Lorsque vous achetez le LeverGym, je vous recommande d’ajouter des poids.
Bien que Powertec soit situé dans le sud de la Californie, toutes leurs machines sont fabriquées en Chine. Ne laissez pas cela vous dissuader d’acheter la machine. Powertec fabrique des produits en Chine depuis plus de 10 ans et la qualité ne cesse de s’améliorer chaque année.
Le LeverGym est disponible en noir ou en jaune chez Powertec. Vous avez probablement vu la version jaune, qui est la plus populaire des deux.
Personnellement, je préfère la couleur noire. Il est discret et a meilleure allure dans mon garage.
C’est facile à assembler. Il est facile à assembler, mais cela peut prendre plusieurs heures selon votre niveau d’expérience dans l’assemblage de machines.
Le manuel Powertec LeverGym indique que vous n’aurez besoin que de quelques outils de base, tels qu’une clé Allen M6 et un jeu de clés, ainsi qu’une clé à molette de 20 cm. Vous aurez peut-être également besoin d’outils électriques si vous souhaitez accélérer le processus.
Oui, vous devrez acheter les plaques lestées olympiques séparément. Ces plaques peuvent être achetées séparément ou ajoutées à l’achat de LeverGym.
Bien que l’utilisation de poids olympiques entraîne une dépense supplémentaire, elle est beaucoup plus rentable que l’utilisation d’une pile pondérée.
