Vous voulez le meilleur équipement pour vous aider à perdre du poids et à rester en forme lorsque vous installez votre salle de gym à domicile. Parce qu’ils sont si faciles à utiliser, les tapis de course sont l’équipement de fitness idéal pour n’importe quelle salle de sport. Ils peuvent être utilisés pour la course, la marche, l’entraînement par intervalles ou l’entraînement en pente.
Nous avons comparé et examiné les meilleurs tapis de course afin que vous puissiez choisir un modèle de qualité pour votre salle de gym à domicile.
Tapis De Course Sous-comparés
À Quoi S’attendre Des Tapis Roulants à Ce Prix
Les propriétaires peuvent obtenir un tapis roulant qui répond à leurs besoins à un prix d’environ – sans se ruiner. Vous paierez plus pour un moteur de haute qualité que pour un tapis roulant économique.
La qualité des pièces peut souvent déterminer le prix. Est-il possible d’obtenir un tapis roulant de haute qualité pour moins cher ? Absolument. Vous trouverez ci-dessous une liste de nos meilleurs choix.
Comment Trouver Un Tapis Roulant De Qualité Sous
Espace contre taille
Avant d’acheter votre tapis roulant, pensez à l’espace dans votre maison. Quelle est la taille de votre espace ?
Vous cherchez un tapis de course pliable pour gagner de la place ? Ou pouvez-vous utiliser un modèle vertical plus traditionnel ? Prévoyez-vous de déplacer le tapis roulant ou de le garder au même endroit ? Pour protéger vos sols et minimiser le bruit, vous aurez peut-être besoin d’un tapis de course.
Longueur du pont
Les propriétaires de gymnases à domicile devraient également tenir compte de la longueur du pont ou de la taille de la ceinture. Une longueur de pont plus longue peut être nécessaire pour ceux qui mesurent plus de 5’23 cm. Vous pouvez courir plus longtemps et avoir une foulée plus puissante avec une longueur de pont plus longue.
Poids maximum de l’utilisateur
Les tapis roulants peuvent contenir entre 113 et 204 kilogrammes. Un tapis roulant devrait pouvoir supporter 30 à 40 livres de plus que le poids le plus élevé du propriétaire. Cela vous permettra de courir tout en portant un poids supplémentaire pour un entraînement plus difficile.
Les composants de base
38%
Le tapis roulant pliable XTERRA Fitness TRX3500 est le meilleur. Les clients aiment qu’il puisse être plié lorsqu’il n’est pas utilisé. Ce tapis de course se replie rapidement et facilement pour faire plus d’espace dans votre maison une fois que vous avez terminé votre entraînement.
Ce modèle est spacieux et confortable pour tous les utilisateurs, grâce à sa grande surface de course mesurant 152 cm x 51 cm. Le tapis roulant XTERRA est le tapis de course le plus populaire.
Le tapis roulant peut supporter jusqu’à 159 kg et dispose d’un moteur de 3,0 chevaux. Ce tapis roulant peut être utilisé pour faire du jogging dans une rue ou gravir une montagne. Il a une plage d’inclinaison impressionnante de 12 niveaux.
Les niveaux d’inclinaison vous offrent plusieurs options pour votre exercice quotidien. Il existe également 30 programmes d’entraînement prédéfinis inclus dans la conception de la machine. C’est une bonne idée que la plate-forme soit lubrifiée tous les 100 milles. Ce produit comprend le lubrifiant. Le moteur et le cadre de ce modèle sont garantis à vie.
Dans diverses critiques, les clients se sont plaints que le ventilateur de refroidissement ne fonctionnait pas bien. Nous vous recommandons d’acheter un ventilateur séparé si vous avez besoin d’un ventilateur puissant. Les clients ont également noté que les haut-parleurs n’étaient pas très puissants, mais ils ont apprécié la fonction de prise casque.
Avantages
Le tapis roulant intelligent ProForm 905CST est l’un des plus populaires. Ce tapis de course compatible iFit a tellement de fonctionnalités supplémentaires. Le ProForm 905CST est une excellente option pour tous ceux qui aiment se divertir et rester motivés tout en s’entraînant.
Ce modèle est une bonne affaire à un prix déjà bas. Les clients se sont plaints que ce modèle nécessite un abonnement iFit pour être utilisé. Cependant, il est fortement recommandé et non obligatoire. iFit vous donne la possibilité de voir de beaux paysages et d’avoir des entraîneurs qui vous poussent à faire de votre mieux.
Le ProForm comprend un écran numérique rétroéclairé qui affiche vos statistiques (calories brûlées et vitesse, etc.). iFit propose un téléviseur et un téléviseur qui vous permet de visualiser les sentiers du monde entier.
La ceinture du tapis de course mesure 152 cm sur 51 cm et peut supporter jusqu’à 147 kg. Une ceinture pectorale Bluetooth avec iFit Bluetooth est incluse. Il y a aussi un ventilateur de refroidissement intégré et une clé de sécurité d’arrêt rapide. Vitesses jusqu’à 12 MPH Vous bénéficierez également d’une garantie à vie pour le moteur et le cadre. La garantie des pièces est de 3 ans et la garantie de la main-d’œuvre est de 1 an.
Les testeurs des capacités du tapis roulant l’ont beaucoup apprécié. Certains utilisateurs se sont plaints que les haut-parleurs étaient trop forts. Nous avons trouvé que la patience était d’une grande aide dans le processus d’installation.
Avantages
Le tapis de course Asuna SpaceFlex de Sunny Health & Fitness est idéal pour la marche. La surface de course généreuse de 130 cm x 19″ vous permettra de vous déplacer librement et confortablement lors de vos promenades. Cette machine est idéale pour ceux qui ne veulent pas faire un entraînement dur.
Ce moteur est conçu pour ceux qui sont plus intéressés par la marche rapide ou le jogging léger. Il a une plage de vitesse de 0,6 à 8 MPH. Vous pourrez vous entraîner avec l’inclinaison décente de 12%. Ce modèle peut supporter 100 kg.
Les machines Sunny Health sont livrées avec un moniteur de performances. Cela suivra votre vitesse, votre distance, vos calories et votre distance totale. Pour arrêter le fonctionnement de la machine, vous pouvez tirer un bouton d’arrêt rapide pour plus de sécurité.
Des mains courantes robustes et bien conçues ont été conçues pour assurer votre sécurité. Ils peuvent être ajustés pour la vitesse, l’inclinaison et l’équilibre. La main courante a également des capteurs de pouls comme avantage supplémentaire.
Cette machine est plus légère que nos autres machines et ne peut supporter que 100 kg. Pour un entraînement plus difficile, tenez compte du poids corporel de l’utilisateur ainsi que de tout poids supplémentaire au poignet, à la cheville ou à la poitrine. Les haut-parleurs ont déçu les acheteurs qui se sont plaints que le volume n’était pas assez fort pour les joggeurs.
Les clients qui ont besoin de faire une pause pendant un entraînement ne pourront pas perdre leurs statistiques ou devront recommencer. Les clients apprécient les 6 fenêtres LED qui montrent leurs objectifs et leurs statistiques.
Avantages
4. ASUNA
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Le tapis roulant manuel Sunny Health and Fitness ASUNA est le meilleur. Un tapis roulant manuel est idéal pour ceux qui ne veulent pas s’occuper des tracas d’un tapis roulant motorisé.
Ce modèle est doté d’un double volant d’inertie pour garantir que le client fonctionne en douceur et en toute sécurité. L’ASUNA est silencieux même pendant les entraînements les plus intenses, que vous couriez, marchiez ou couriez.
Vous pouvez également régler le volant moteur duel et disposer d’un levier d’inclinaison à 10 niveaux pour créer plus de résistance. Pour vous aider à équilibrer, des guidons en caoutchouc antidérapants ont été intégrés. Ils peuvent être utilisés dans plusieurs positions de préhension.
Une autre grande caractéristique est un support de tablette. Cela permet aux acheteurs de regarder des vidéos d’entraînement et leurs émissions préférées tout en s’entraînant. Le guidon a un levier de résistance réglable avec 8 niveaux. Le tapis de course se replie facilement, ce qui le rend facile à ranger dans votre maison.
Le manuel est un exercice de type push-pull. Les critiques ont également noté que le tapis roulant manuel n’est pas plat. Même à son réglage le plus bas, il sera toujours sur une légère pente. Cependant, la plupart des gens ne le remarquent pas. Tous ceux qui recherchent un tapis roulant manuel de haute qualité à bas prix sont fortement recommandés pour ce modèle ASUNA.
Avantages
Le tapis de course SOLE F63 est idéal pour la course en pente. Ce tapis de course est idéal pour les clients qui cherchent à gravir des collines escarpées. Le tapis de course a une grande surface de course mesurant 513 cm x 51 cm. Cela permet une amplitude de mouvement complète.
Ce modèle est conçu pour les alpinistes et dispose d’un moteur de 2,5 chevaux avec une plage de vitesse de 1 à 10 MPH. Le poids maximum est de 147 kg. Le SOLE F63 est plié de manière compacte, vous offrant plus d’espace dans votre maison pour entre les entraînements. Vous pouvez connecter vos appareils via USB ainsi que vos écouteurs à l’aide de la prise casque.
Cet achat comprend une ceinture thoracique cardiaque et des capteurs de pouls sur le guidon. Le guidon a des boutons de vitesse et d’élévation supplémentaires. Les porte-gobelets sont idéalement situés devant votre écran et sur les côtés de l’écran qui affiche vos statistiques.
Le moniteur de statistiques affiche le temps, la distance, les calories brûlées, l’inclinaison et le pouls, ainsi que le rythme. Ce modèle dispose également d’un grand support de tablette, ce qui vous permet de vous divertir tout en vous entraînant. Le SOLE F63 a une garantie de 20 ans sur le moteur, 3 ans sur le pont, une garantie à vie sur le cadre, 3 ans pour l’électronique/courroies/rouleaux et 1 an sur la main d’œuvre.
Il est important de lubrifier la courroie d’un tapis roulant. SOLE vous recommande d’acheter leur lubrifiant pour maintenir la fonctionnalité de la courroie. Ce modèle est très fiable et nécessite très peu d’entretien. Nous le recommandons vivement à tous ceux qui recherchent un excellent taux d’inclinaison.
Avantages
Le tapis de course pliant compact Bodycraft Spacewalker a un design unique et est l’un des meilleurs tapis de course sur le marché. Ce tapis de course est idéal pour tous ceux qui souhaitent augmenter leur routine d’exercice. Il a un moteur de 1 chevaux. Vous pouvez regarder vos émissions préférées, écrire ou travailler à domicile avec la table/le bureau intégré.
Le design unique et attrayant de la machine est apprécié des acheteurs et a été noté comme ajoutant de la beauté et de l’élégance à la maison. Il est léger et solide. Il peut transporter jusqu’à 136 kg. La plage de vitesse de la machine est comprise entre 0,5 et 4 MPH.
Pour arrêter la machine en cas d’urgence, ou en cas de glissade/chute, une clé de sécurité a été ajoutée. Un écran LED rouge vif affiche vos statistiques d’entraînement. Ces statistiques incluent la vitesse et le temps, la distance, le pouls, etc.
Ce modèle n’est pas conçu pour les entraînements intenses. Il ne peut être utilisé que pour marcher et il ne peut pas courir ou faire du jogging. Vos options d’entraînement peuvent être limitées par la capacité du moteur à rouler à 4 milles à l’heure et l’absence d’option d’inclinaison.
Vous pouvez toujours faire un entraînement en sueur en ajoutant du poids à vos chevilles, vos poignets et votre poitrine. Cette machine est robuste et parfaite pour tous ceux qui ont un bureau à domicile.
Avantages
Différents Types De Tapis Roulants Expliqués
Motorisé vs manuel
Les tapis roulants motorisés peuvent être réglés à la vitesse que vous préférez à l’aide des commandes. La ceinture tourne lorsque vous marchez ou courez. Un tapis roulant manuel maintient une vitesse en fonction des mouvements de vos pieds lorsque vous courez/marchez.
La motorisation convient mieux aux personnes qui aiment suivre le chemin de la machine. Le manuel est musclé et est le meilleur pour ceux qui aiment se pousser.
Courbé ou pliable
Les tapis roulants pliants se replient à plat lorsqu’ils sont étendus. Ils peuvent également être rangés, ce qui vous donne plus d’espace dans votre maison pour entre les entraînements. Les tapis roulants incurvés non motorisés ne se replient pas.
Ces tapis roulants sont plus efficaces pour les entraînements intenses, mais ils peuvent aussi être plus chers. Pour ceux qui cherchent à économiser de l’espace, les tapis roulants pliables sont la meilleure option. Pour ceux qui recherchent un entraînement plus difficile, les tapis roulants incurvés sont le meilleur choix.
Bon marché vs commercial
La plupart des tapis roulants trouvés dans les gymnases sont commerciaux. Ces tapis roulants sont généralement plus chers que les tapis roulants domestiques.
Les tapis roulants commerciaux ont un moteur à courant alternatif qui leur permet de fonctionner plus longtemps. Les modèles commerciaux nécessitent plus d’entretien. Si vous avez un budget serré ou si vous cherchez simplement un tapis roulant pour votre maison, les tapis roulants bon marché pourraient être la meilleure option.
Comment Utiliser Un Tapis Roulant En Toute Sécurité
Vous devez garder votre sécurité à l’esprit lorsque vous utilisez un tapis roulant. Vous devez commencer lentement et augmenter la vitesse progressivement. De plus, ralentir facilitera le maintien de la sécurité. Un tapis roulant ne doit pas être utilisé pieds nus. Procurez-vous les bonnes chaussures de course/marche.
Avant de monter sur le tapis, assurez-vous que la machine s’est complètement arrêtée. Pour assurer le bon fonctionnement de la courroie, lubrifiez-la régulièrement. Cela durera plus longtemps. Ne poussez pas trop fort sur les machines manuelles ou motorisées. Il est préférable que vous ayez votre clé de sécurité à portée de main et prête à être utilisée en cas d’urgence.
Entraînements Et Exercices Sur Tapis Roulant
Vous pouvez faire une variété d’exercices sur tapis roulant chaque jour pour augmenter votre fréquence cardiaque ou développer vos muscles. La course à pied par intervalles peut être un excellent moyen de prendre l’habitude de courir. Vous constaterez souvent que les petits défis en entraînent de plus grands et que vous avez un taux de réussite plus élevé. Ce sont des exercices faciles sur tapis roulant qui brûlent des calories et qui prennent moins d’une heure.
Un tapis roulant est le meilleur pour le bas du corps, et il est également idéal pour les exercices cardiovasculaires. Vous pouvez également cibler d’autres muscles en ajoutant des poids et de la résistance à votre entraînement sur tapis roulant. Vous pouvez défier votre corps avec des haltères.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
HP est la puissance, ou la puissance du moteur. CHP est synonyme de puissance en service continu. CHP signifie Continuous-Duty Horsepower. C’est la puissance d’un tapis roulant et la puissance totale du moteur.
La vitesse de course sur un tapis roulant à la maison ou dans le commerce est d’environ 5 à 7 MPH.
Courir/marcher sur un tapis roulant présente de nombreux avantages pour la santé. Courir sur un tapis roulant est meilleur pour vos articulations que courir sur du béton. Vous êtes protégé des blessures aux chevilles, aux genoux et au dos par le rembourrage de la ceinture du tapis roulant. Un tapis roulant peut aider à améliorer votre santé mentale et cardiaque. L’exercice sur tapis roulant offre intimité et commodité. Pour plus d’informations sur les avantages pour la santé, cliquez ici.
Il existe de nombreuses façons de perdre du poids sur un tapis roulant. Pour perdre du poids en toute sécurité et le maintenir, nous vous recommandons de ne pas viser plus de 1 à 1 kg par semaine.
De nombreux tapis roulants ont un compteur de calories, qui peut vous indiquer combien de calories vous brûlez. Pour calculer les calories brûlées, la calculatrice utilise votre poids, votre vitesse et votre inclinaison.
Les tapis roulants sont sans danger pour les personnes souffrant de problèmes de santé. Parlez-en à votre médecin avant d’utiliser un tapis roulant. Cela garantira que vous n’êtes pas aggravé par des problèmes de santé.
Parce qu’ils durent plus longtemps et ont une ceinture rembourrée, les tapis roulants plus chers valent l’investissement. Ces tapis roulants ont des garanties plus longues et plus de fonctionnalités, telles qu’une plus large gamme de vitesses et d’options d’inclinaison.
Pour assurer une longue durée de vie à votre tapis de course, assurez-vous de lubrifier régulièrement sa courroie. Il est important d’éteindre la machine entre les utilisations. De plus, il est préférable de ne pas utiliser la surface de la ceinture pour poser des objets lourds entre les utilisations.
Conclusion
Le XTERRA Fitness TRX3500 est le meilleur tapis de course. Ce tapis de course est un excellent choix pour les coureurs et les marcheurs. C’est calme et fort.
La machine peut stocker votre tablette et suivre vos progrès. Ce modèle est livré avec une garantie à vie du fabricant.
